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麻辣海鲜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-23 00:02:12  阅读:5681+ 来源:本站原创 作者:左小祖咒

健康功效

藕:止泻、健脾、生肌
虾:补肾壮阳、托毒、护肝
牡蛎:安神、软坚散结、促进生长、发育

食材用料

一小节相克食物200克相克食物
牡蛎400克相克食物河蚌400克
小墨鱼仔300克 火腿肠2根
干辣皮适量花椒适量
适量相克食物

麻辣海鲜的做法

  • 1.把所有食材洗干净备用。再用水煮下虾,牡蛎,河蚌,小墨鱼仔。

  • 2.将辣皮子炒香放虾,火腿肠,牡蛎,河蚌,小墨鱼仔藕放一块炒加上花椒,放些水炒到快开锅的时候放些糖。

  • 3.好了。出锅就是这样的好吃。都吃干净了。

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