您当前的位置：中国IT创客网资讯正文

花菜红烧肉皮的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-23 05:46:57 阅读：7474+ 来源：本站原创 作者：玉米提

健康功效

豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

花菜半个相克食物	肉皮50克
油适量	蒜4个相克食物
美人椒半个	辣椒酱适量
豆瓣酱适量相克食物	耗油适量
老抽少一点

花菜红烧肉皮的做法

1.半成品，之前做腊肠剩下的肉皮。鲜肉皮放在锅里翻炒至金黄色，保存下来，无论做什么炒菜都可以加一点。
2.切好蒜、美人椒
3.辣椒酱、豆瓣酱、耗油、老抽做成淋汁
4.油预热后加入蒜、美人椒、肉皮翻炒一会儿
5.加入花菜翻炒至变色，淋上之前拌好的调料汁
6.加水大火闷熟，收汁，装盘

上一篇：糖桂花的做法和食材用料及健康功效

下一篇：盐蒸橙子的做法和食材用料及健康功效

您可能感兴趣的文章

聚焦软件话题，Arm 年度技术大会助力开发者释放创新潜力

5G+AI赋能千行百业,高通携手伙伴在进博会展示诸多合作成果

从手机到汽车高通孟樸进博会解读5G+AI推动朋友圈扩展

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！