鸡肉春卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡肉春卷的做法

• 1.鸡胸肉切丝用料酒，盐，胡椒粉腌制；

• 2.香菇和冬笋切丝待用；

• 3.鸡胸肉先入锅煸炒；

• 4.香菇和冬笋入锅炒加入大白菜煸炒；加适量盐和鸡精调味，炒熟捞出冷却待用；

• 5.市场买的春卷皮待用；

• 6.包春卷；

• 7.入油锅炸至表皮香脆即可；