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懒人生菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 01:09:09 阅读：8413+ 来源：本站原创 作者：梁凯蒂

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜2棵相克食物	蒜4瓣相克食物
油少许	盐2小勺
耗油少许

懒人生菜的做法

1.准备好生菜
2.将生菜一片片掰下来，洗净
3.锅里放入少许油（炒菜要稍微多一丢丢），放入蒜片
4.然后放入生菜翻炒
5.生菜炒软之后加入盐和耗油，翻炒均匀
6.生菜整个软了之后关火
7.盛出

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