瘦身汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
玉米：健脾、利水、祛湿
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

瘦身汤的做法

• 1.把所有准备的食材清洗干净

• 2.胡萝卜切成丁

• 3.一个西红柿切成丁一个切成块另一个西红柿切成片

• 4.玉米切成圈

• 5.洋葱切成片

• 6.在锅里放点油，然后油有七分热的时候再把洋葱和西红柿丁放在锅里吵一分钟

• 7.在锅里加入适量的水，然后水烧开了再放玉米，莴苣，胡萝卜，这些蔬菜煮十五分钟后再把西红柿片和芹菜节放进锅里，煮一分钟，最后加入适量的盐和胡椒粉即可