您当前的位置：中国IT创客网资讯正文

腐竹三层肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 00:51:11 阅读：8971+ 来源：本站原创 作者：梁家辉

健康功效

腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

腐竹100克相克食物	三层肉200克
酸菜25克	食用油适量
酱油适量	姜少许相克食物
鸡精适量	水适量

腐竹三层肉的做法

1.将腐竹折/剪成小段，放入容器里加水泡软
2.将三层肉洗净切片，酸菜洗净撕开切粒，姜切末
3.热锅下油待油温适度下三层肉煸香，之后加入姜末跟酸菜炒香
4.放入水、酱油
5.盖锅将腐竹煮透，调好鸡精即可装盘

上一篇：青椒炒魔芋的做法和食材用料及健康功效

下一篇：你能听到我的心吗分集剧情详细介绍第6集

您可能感兴趣的文章

聚焦软件话题，Arm 年度技术大会助力开发者释放创新潜力

5G+AI赋能千行百业,高通携手伙伴在进博会展示诸多合作成果

从手机到汽车高通孟樸进博会解读5G+AI推动朋友圈扩展

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！