笋瓜鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

笋瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

笋瓜鸡蛋煎饼的做法

• 1.笋瓜，胡萝卜洗净擦丝

• 2.剁成小段

• 3.面粉加入一个鸡蛋，加入一勺盐加入适量水和成面糊过筛

• 4.加入笋瓜和胡萝卜丝

• 5.电饼铛预热擦油，油热倒入面糊

• 6.一面金黄翻到另一面

• 7.美味的笋瓜鸡蛋煎饼快来品尝吧！