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孜然肉片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 01:50:05 阅读：7040+ 来源：本站原创 作者：于荣光

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

肉适量	胡萝卜小点1个相克食物
洋葱1个相克食物	孜然粉适量
油适量	盐适量
料洒适量	老抽1小勺

孜然肉片的做法

1.胡萝卜切片洋葱切块
2.肉切肉片
3.炒锅加油，油热放肉片翻炒加孜然粉盐少许
4.肉炒至断生盛出，加入一小勺老抽拌匀上色
5.锅留底油，倒入胡罗卜片洋葱块翻炒加盐一点点
6.倒入肉片拌匀小炒一会
7.盛出撒葱未开吃

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