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药膳浸鸡脚的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 15:03:51 阅读：5296+ 来源：本站原创 作者：蒋雯丽

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
党参：健脾、补肺、益气

食材用料

鸡脚5个	首乌5g相克食物
红枣3个相克食物	党参3g相克食物
枸杞2g相克食物	姜适量相克食物
水适量	盐少许
料酒少许

药膳浸鸡脚的做法

1.材料准备好
2.把鸡脚冷水下锅，加入少许姜片料酒
3.大火把鸡脚煮出浮沫
4.捞起用水洗干净浮沫
5.重新起锅，把药材，鸡脚加入适量的水，大火煮开
6.加入少许盐调味
7.中小火继续煮二十分钟，即可关火
8.装盘

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