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农家蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 15:34:43 阅读：5080+ 来源：本站原创 作者：赵薇

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

鸡蛋两个相克食物	盐适量
生抽适量	猪油适量
葱花适量	清水适量

农家蒸蛋的做法

1.鸡蛋打散
2.搅拌均匀
3.放入适量清水、盐、葱花、生抽猪油搅拌均匀
4.放入蒸锅大火蒸10分钟，关火虚蒸两分钟
5.好吃的农家蒸蛋好啦！

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