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素炒竹笋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 15:59:58 阅读：5756+ 来源：本站原创 作者：孙耀威

食材用料

泡发竹笋一片	圆辣子2个
葱少许相克食物	盐少许
生抽少许	蚝油少许
鸡精少许

素炒竹笋的做法

1.食材
2.不粘锅放少许油，放入葱花。
3.到入竹笋翻炒。
4.加入辣子翻炒
5.到入少许生抽
6.在到入少许蚝油。
7.放少许鸡精。
8.翻炒出锅

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