粉皮凉拌的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜：利水、清热、解毒
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

粉皮凉拌的做法

• 1.准备食材，我不小心忘拍胡萝卜了

• 2.粉皮用凉水泡一下

• 3.粉皮切条

• 4.黄瓜切丝

• 5.胡萝卜切丝

• 6.葱切丝

• 7.香菜切段

• 8.食材统统放入大盘中

• 9.倒适量盐

• 10.鸡精

• 11.醋

• 12.香油

• 13.少量酱油

• 14.搅拌

• 15.装盘即可