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花生大蒜骨头汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 23:15:39 阅读：6666+ 来源：本站原创 作者：谢娜

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

猪脊骨500克	花生一把相克食物
蒜粒5～6粒	盐少许
胡椒粉少许

花生大蒜骨头汤的做法

1.材料准备好
2.骨头用水浸泡洗净备用
3.花生和蒜粒洗净备用
4.锅里倒入入清水没过骨头煲开，撇去浮末
5.放入花生和蒜粒
6.高压锅煲10分钟
7.最后趁热放入盐、胡椒粉调味即可
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