您当前的位置：中国IT创客网资讯正文

芝香椒油西葫芦的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 23:51:10 阅读：8559+ 来源：本站原创 作者：罗中旭

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

西葫芦500g相克食物	葱10g相克食物
姜10g相克食物	蒜10g相克食物
胡萝卜10g相克食物	盐10g
味精10g相克食物	鸡粉5g
花椒油5g	白糖5g相克食物
香油5g	料酒10g
淀粉5g

芝香椒油西葫芦的做法

1.首先将西葫芦洗净后刮皮去瓤，用斜刀抹斜片
2.胡萝卜切成菱形的片
3.葱姜蒜切片
4.将西葫芦、胡萝卜分别焯水备用
5.在热锅内下油倒入葱姜蒜进行爆香
6.再加入料酒、西葫芦、胡萝卜、盐、味精、鸡粉、花椒油和白糖
7.最后用水淀粉进行勾芡，转大火翻炒几下，淋上香油即可出锅装盘
8.成品图

上一篇：香菇炒双笋的做法和食材用料及健康功效

下一篇：芒果滑蛋的做法和食材用料及健康功效

您可能感兴趣的文章

聚焦软件话题，Arm 年度技术大会助力开发者释放创新潜力

5G+AI赋能千行百业,高通携手伙伴在进博会展示诸多合作成果

从手机到汽车高通孟樸进博会解读5G+AI推动朋友圈扩展

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！