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海鲜辣酱拌空心菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 00:24:43 阅读：9738+ 来源：本站原创 作者：欢子

健康功效

空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

空心菜相克食物	蒜蓉
海鲜酱	辣椒酱

海鲜辣酱拌空心菜的做法

1.空心菜揪成小段，或者切成小段。锅里烧开水，焯熟。
2.捞出空心菜过冷水，挤干水分放入盘中。加入海鲜酱和辣椒酱，1:1的比例就好。
3.最后加入蒜蓉。拌匀，OK啦！！

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