您当前的位置：中国IT创客网资讯正文

嘎嘎香拌饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 23:45:11 阅读：8677+ 来源：本站原创 作者：金素梅

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

肉沫2两	胡萝卜，香菇，圆葱适量
香菜，紫甘蓝适量	鸡蛋2～3个相克食物
植物油适量	葱，姜，盐适量
生抽，料酒适量	大豆酱，老干妈适量

嘎嘎香拌饭的做法

1.香菇用水焯过后冷水滤过，切成碎块，胡萝卜切丝，圆葱切碎块，备用
2.盐，生抽，料酒，蚝油，姜，味精，葱沫，调入肉沫
3.锅底留油，放入调好的肉沫，至熟
4.放入大豆酱，老干妈
5.放入胡萝卜丝，香菇碎
6.待出锅时，熄火放入圆葱碎
7.将香菜切成岁末，紫甘蓝切丝备用
8.将煮好的米饭和蛋调入做好的酱，调拌均匀
9.放入青菜，完成

上一篇：银耳水果玫瑰羹的做法和食材用料及健康功效

下一篇：肉香金针菇的做法和食材用料及健康功效

您可能感兴趣的文章

聚焦软件话题，Arm 年度技术大会助力开发者释放创新潜力

5G+AI赋能千行百业,高通携手伙伴在进博会展示诸多合作成果

从手机到汽车高通孟樸进博会解读5G+AI推动朋友圈扩展

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！