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红豆蕃薯糖水的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 00:58:58 阅读：4131+ 来源：本站原创 作者：林志炫

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

红薯1个相克食物	红豆1大撮相克食物
冰糖1块相克食物

红豆蕃薯糖水的做法

1.准备的材料。红豆比较难煮需凉水浸泡一晚上，
2.红薯洗干净削皮切块备用。
3.红豆放凉水倒入电炖锅炖40分钟放入红薯冰糖继续炖15分钟，红豆，红薯熟透均可。
4.这是做好的成品图

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