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孜然羊肉片(简易版)的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 22:29:48  阅读:5328+ 来源:本站原创 作者:瞿颖

食材用料

羊腿肉适量 姜末适量
孜然粒适量适量
烧烤孜然粉适量适量
辣椒粉适量

孜然羊肉片(简易版)的做法

  • 1.羊肉切片,厚度约3mm。太厚不进味,太薄不够肉香。

  • 2.热锅,下入切好的羊肉片。不要放油,直接煸炒出肉的水分。

  • 3.继续煸炒,直到肉片表面变焦,香香脆脆的样子,出锅装盘。

  • 4.洗干净锅,开火热锅。加入少量油,转小火后,加入姜末和孜然粒(孜然粒要多放)爆香。下入上一步骤中煸炒好的羊肉片,加入孜然粉和辣椒粉,翻炒一会。

  • 5.翻炒至焦香,狂乱撒盐,出锅装盘。

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