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香煎馄饨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 01:13:57  阅读:9998+ 来源:本站原创 作者:苗圃

食材用料

馄饨一盘适量
适量 辣椒酱适量
适量相克食物

香煎馄饨的做法

  • 1.准备一盘馄饨(我是用之前已经包好速冻在冰箱里馄饨)。

  • 2.将馄饨放入平底锅中,馄饨之间间隔开,以免粘连一起,沿锅边倒入适量温水,水约淹至馄饨的四分之一。

  • 3.盖上盖子,转中小火慢慢焖煮。

  • 4.待水分焖干,馄饨也基本熟了,这个时候揭开锅盖,倒入适量油,手拿起锅柄将锅转动几次,使每一个馄饨均匀涂抹上油。

  • 5.一面煎至金黄,再用筷子翻动开始煎另一面,全程小火煎至金黄即可。

  • 6.盛入盘中,再配上一碟蒜蓉辣椒酱加饺子醋的调料,非常好吃!

  • 7.再来一张成品图。

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