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香蕉牛油果奶昔的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 13:09:15 阅读：7364+ 来源：本站原创 作者：李丽珍

健康功效

牛油果：活血化瘀
香蕉：暖肝、润肺、清热
酸奶：活血化瘀

食材用料

牛油果1个	香蕉1个相克食物
酸奶1瓶相克食物

香蕉牛油果奶昔的做法

1.牛油果切开将核取出
2.切成合适的小块备用
3.将香蕉也切成小块备用
4.把香蕉、牛油果都放入料理杯中
5.在将适量的酸奶倒入
6.用原汁机打成奶昔状态
7.将打好的奶昔放入杯中，即可饮用

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