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猪皮炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 12:23:14  阅读:4351+ 来源:本站原创 作者:张信哲

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

卤熟的猪皮200克胡萝卜一根相克食物
香蒜三根 蒜坨两瓣
小半块相克食物适量
适量 五香粉适量

猪皮炒胡萝卜的做法

  • 1.备好食材,卤熟的猪皮一块。胡萝卜切成丝,香蒜切成段。

  • 2.把卤熟的猪皮切成条状,姜和蒜坨切成末

  • 3.油烧热下蒜末姜末爆香。

  • 4.倒入猪皮翻炒。

  • 5.倒入胡萝卜翻炒。

  • 6.倒入香蒜梗翻炒至香蒜梗断生。

  • 7.倒入香蒜叶翻炒,加适量盐,适量五香粉翻炒均匀就可以出锅了。

  • 8.成品图

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