腊味饭（电饭煲版）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

腊味饭（电饭煲版）的做法

• 1.米加入盐和油，然后放置到一边等待十分钟

• 2.等待的期间可以将腊肠、胡萝卜等进行处理（为了防止油腻，所以我加入了胡萝卜进行中和，同时也增添了营养）

• 3.我还加了一块肉，切成肉丁好了(●°u°●)​ 」

• 4.时间到了，把食材放进去，加入水，注意水要稍微多些，因为食材也会吸水

• 5.盖上盖子，等待……因为我用的是电饭煲，人所以不用担心会糊掉

• 6.好了，电饭煲跳闸了，加入小葱，虽然我用的是蒜苗……然后，焖！

• 7.大概就像平常焖米饭的时间，也就三四分钟的样子，然后，完成