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麻辣双椒鸡的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 17:23:13  阅读:487+ 来源:本站原创 作者:谢楠

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

土公鸡半只青椒适量相克食物
红椒适量大葱适量相克食物
青花椒适量大蒜适量相克食物
泡椒适量 泡姜适量
料酒适量白胡椒适量
鸡精适量淀粉适量
适量 菜油适量

麻辣双椒鸡的做法

  • 1.农村土公鸡宰杀后,取半只洗净。

  • 2.切成小丁

  • 3.用老姜、盐、鸡精、白胡椒面、料酒、淀粉码味15分钟。

  • 4.青椒、红椒、大葱洗净,切丁。

  • 5.炒锅下菜油加热至7成时,下泡姜、泡椒、青花椒、大蒜炝锅。

  • 6.炒出香味后,下级丁翻炒。

  • 7.鸡丁断生后,加入青椒、红椒、大葱翻炒。

  • 8.翻炒1分钟后关火。

  • 9.装盘上桌,色香味俱全的双椒鸡大功告成。

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