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美味寺司的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 19:06:58 阅读：8174+ 来源：本站原创 作者：张馨予

健康功效

米饭：活血化瘀
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

米饭一碗相克食物	胡罗卜一个
火腿长一个	黄瓜一个相克食物
肉菘一点	盐一点
醋一点相克食物

美味寺司的做法

1.把黄瓜胡罗卜切成丝被用
2.成丝条被用
3.米饭是先用一点醋和盐，拌好，铺在干净垫子上，按安成片，在放上丝条们
4.圈起来，即可
5.用刀切断
6.美味摆盘
7.?

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