您当前的位置：中国IT创客网资讯正文

养生松子菠菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 01:23:43 阅读：9477+ 来源：本站原创 作者：张卫健

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥
松子：润肺止咳、补肾、益气

食材用料

菠菜1/2把相克食物	松子1大匙相克食物
枸杞1/2大匙相克食物	葡萄干1/2大匙
蒜瓣1个	盐少许
黑胡椒粉少许

养生松子菠菜的做法

1.松子用烤箱烘烤出香味~葡萄干与枸杞泡水软化
2.菠菜洗净切成小段
3.锅中倒入少许油炒香蒜片~放菜梗与泡软的葡萄干.枸杞拌炒
4.最后放入菜叶与调味料炒匀就熄火

上一篇：西葫芦鸡蛋木耳水饺的做法和食材用料及健康

下一篇：芹菜炒白干的做法和食材用料及健康功效

您可能感兴趣的文章

聚焦软件话题，Arm 年度技术大会助力开发者释放创新潜力

5G+AI赋能千行百业,高通携手伙伴在进博会展示诸多合作成果

从手机到汽车高通孟樸进博会解读5G+AI推动朋友圈扩展

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！