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风鲷鱼玉子烧的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 01:45:42 阅读：8273+ 来源：本站原创 作者：爱戴

食材用料

双背潮鲷鱼片180g	蛋1颗
葱5g相克食物	糖1小匙相克食物
一味辣椒粉少许	烹大师鲣鱼粉少许

风鲷鱼玉子烧的做法

1.鲷鱼解冻切片，鱼切手指宽的方块
2.下锅打一颗蛋在碗中，糖1小匙、鲣鱼粉少许，打匀。滚沾蛋液
3.煎到金黄色后起锅
4.洒一味辣椒粉、葱丝，就上桌

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