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炸菜（酥肉）的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 01:15:16 阅读：5849+ 来源：本站原创 作者：狄龙

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

排骨3斤相克食物	豆粉适量
葱白	生姜相克食物
花椒粉	胡椒粉
鸡蛋相克食物	盐油
温水

炸菜（酥肉）的做法

1.葱白，姜切成碎粒
2.豆粉准备好
3.鸡蛋5-10个
4.排骨清洗好，汲好水，切成块
5.先放鸡蛋，花椒粉，胡椒粉，盐，温水，搅拌均匀，腌制1小时左右
6.锅里放适量油
7.待油热，放入腌制好的排骨，油炸
8.煎炸15―20分钟左右，待排骨熟，起锅

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