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葱爆牛肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 01:56:41 阅读：7235+ 来源：本站原创 作者：彭于晏

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
大葱：通阳、解毒、活血
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

牛肉200g相克食物	大葱一根相克食物
芝麻油3克	黑椒粉少许
生抽少许	盐少许
料酒少许

葱爆牛肉的做法

1.用生抽，料酒，黑胡椒粉把牛肉腌制五分钟
2.把大葱洗干净切断备用
3.倒入芝麻油
4.先把大葱爆一下，然后大火倒入牛肉，快速的翻炒
5.大火炒啊炒
6.出锅享用

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