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家常拌面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 17:09:01  阅读:6795+ 来源:本站原创 作者:郭敬明

食材用料

一小碗 海鲜酱油适量
适量相克食物鸡蛋一枚相克食物
橄榄油适量白菜适量相克食物
碱、盐适量 煮熟的骆驼肉适量

家常拌面的做法

  • 1.和面这部分很重要,把和面水里加碱、盐适量,开始和面。

  • 2.和面要稍微软点,和好,然后打鸡蛋继续和。

  • 3.这个湿度刚好。

  • 4.揉成面团,准备醒面。

  • 5.醒面之前先给整个面团摸上橄榄油,当然没橄榄油用其它实用油代替也行。

  • 6.然后压扁放盆里醒面。

  • 7.接着洗菜切菜,白菜、葱都切丝放一边备用。配菜也可以自己选自己爱吃的菜搭配,随意!

  • 8.这是事先煮好的骆驼肉,切片。肉也可以随意搭,猪肉、牛肉。个人喜欢荤素搭配,当然食素的盆友这部可以免了!

  • 9.现在也差不多醒了十七八分钟了!锅里烧水。接下来就是把面这样切成细条!

  • 10.切完面条锅里水也差不多开了,接着抄下白菜,捞起放一边备用。

  • 11.面条?当然是把切好的面条一根一根拉细放锅里,然后就图片这样的面条了。煮好,捞起放凉水过下水,这样的面条更筋道!

  • 12.锅里放橄榄油加热,碗里放葱丝和醋还有海鲜酱油。有芝麻还以加点芝麻在碗里,热油倒碗里瞬间葱香扑鼻。加面白菜、肉一起拌好。咸、淡自己定夺。本、人吃的比较淡,所以没加盐。一份家常拌面做好了!

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