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擂椒土排的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 02:34:54  阅读:1063+ 来源:本站原创 作者:单立文

食材用料

圆蒜头四个 大青椒六两
余干青椒三两

擂椒土排的做法

  • 1.排骨分成条,在砍成7厘米长,放入高压锅压四分钟,把两种青椒用到拍扁后干炒两分钟!

  • 2.半炒勺猪油入净锅放入特制的酱油放入排骨烧制就好!

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