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洋葱香菇炒肉片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 01:34:20  阅读:4540+ 来源:本站原创 作者:周星驰

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
香菇:补虚、健脾、化痰
五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

洋葱半个相克食物香菇3个相克食物
五花肉200g 姜蒜适量
五香粉适量适量
鸡精适量

洋葱香菇炒肉片的做法

  • 1.五花肉洗净切片待用!

  • 2.香菇洗干净切片待用!洋葱洗干净切成条待用!

  • 3.锅内加油烧热放入姜蒜爆香,接着放入肉片翻炒,放入料酒和盐搅拌。

  • 4.装盘待用

  • 5.锅内另放油烧热放姜蒜爆香,放入香菇和洋葱翻炒。

  • 6.依次放入五香粉和盐,再放入肉片翻炒。出锅前放入鸡精搅匀!

  • 7.装盘成功!

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