健康功效
藕:止泻、健脾、生肌
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
藕一节相克食物 | 青椒半个相克食物 |
红椒少许 | 油适量 |
盐适量 | 醋适量相克食物 |
糖适量相克食物 |
糖醋藕丁的做法
1.准备好所需食材
2.藕去皮洗净切丁泡水,青红椒洗净切片
3.沥干水分
4.锅里油烧热,倒入藕丁炒匀
5.炒一会儿
6.倒入青红椒炒匀
7.加醋,糖,盐炒匀
8.炒一会儿即可出锅
藕:止泻、健脾、生肌
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
藕一节相克食物 | 青椒半个相克食物 |
红椒少许 | 油适量 |
盐适量 | 醋适量相克食物 |
糖适量相克食物 |
1.准备好所需食材
2.藕去皮洗净切丁泡水,青红椒洗净切片
3.沥干水分
4.锅里油烧热,倒入藕丁炒匀
5.炒一会儿
6.倒入青红椒炒匀
7.加醋,糖,盐炒匀
8.炒一会儿即可出锅
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