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糖醋藕丁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 02:27:41  阅读:4229+ 来源:本站原创 作者:黄明

健康功效

藕:止泻、健脾、生肌
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

一节相克食物青椒半个相克食物
红椒少许适量
适量适量相克食物
适量相克食物

糖醋藕丁的做法

  • 1.准备好所需食材

  • 2.藕去皮洗净切丁泡水,青红椒洗净切片

  • 3.沥干水分

  • 4.锅里油烧热,倒入藕丁炒匀

  • 5.炒一会儿

  • 6.倒入青红椒炒匀

  • 7.加醋,糖,盐炒匀

  • 8.炒一会儿即可出锅

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