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玉米排骨汤（高压锅）超简单版的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 01:13:20 阅读：7763+ 来源：本站原创 作者：梁咏琪

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
玉米：健脾、利水、祛湿
党参：健脾、补肺、益气

食材用料

排骨一根相克食物	玉米一个相克食物
党参几根相克食物	红枣适量相克食物
枸杞适量相克食物	喜欢胡萝卜可以加一个嗯对
盐适量

玉米排骨汤（高压锅）超简单版的做法

1.食材准备，都洗干净
2.排骨焯水去浮沫
3.玉米切节，党参切段
4.高压锅装水煮沸再下焯过水的排骨
5.再次沸腾把其他的全部倒进去，加点盐盖上高压锅盖，上气了改小火压10分钟即可
6.下气后盛出来就可以吃了，这是最懒人的做法了

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