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杂果罐头的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 01:43:30 阅读：5412+ 来源：本站原创 作者：周冰倩

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰

食材用料

橘子适量	苹果1个相克食物
梨2个相克食物	白糖适量相克食物

杂果罐头的做法

1.准备橘子、苹果、梨、白糖
2.将橘子、苹果、梨去皮，橘子掰成瓣，苹果、梨切成块
3.锅内加水，加白糖，加苹果块，梨块先煮5分钟
4.然后再加去橘子瓣，小火再煮10分钟即可
5.成品图。出锅晾凉后口感更好

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