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西多士的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 10:58:27 阅读：1590+ 来源：本站原创 作者：沈星

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

土司面包6片	花生酱适量
鸡蛋2个相克食物	牛奶150ml相克食物

西多士的做法

1.吐司切片
2.两片为一组一组中有一片有花生酱就可以
3.两片吐司面包对折下
4.鸡蛋打入碗中并加入牛奶并搅拌均匀
5.将吐司面包的两面均匀蘸上牛奶蛋液
6.下锅炸变色即可捞出
7.快趁热享用美味的西多士吧！

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