老鸭百叶木耳汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素

食材用料

老鸭百叶木耳汤的做法

• 1.小砂锅里放入抄好水的百叶片

• 2.加木耳数片

• 3.加笋片数片

• 4.加入老鸭汤适量

• 5.加入鸭块数片

• 6.加入盐 鸡精 进行调味

• 7.烧煮开锅。汤干了可适量加一些开水。

• 8.加蒜花起锅啦