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巧克力奶油小方的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 13:43:43  阅读:109+ 来源:本站原创 作者:张嘉倪

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

速溶巧克力粉100克 温水80克
鸡蛋4个相克食物 色拉油40克
低粉65克 柠檬汁4、5滴
40克相克食物2克

巧克力奶油小方的做法

  • 1.巧克力粉加温水调匀,冷却备用

  • 2.蛋清蛋白分离干净

  • 3.用打蛋器点动打法来打蛋黄

  • 4.倒入巧克力溶液和油,继续用点动打法搅拌均匀

  • 5.筛入低筋粉

  • 6.继续点动搅拌均匀

  • 7.用刮刀把边上的低粉都搅拌均匀

  • 8.蛋清加几滴柠檬汁和盐打发

  • 9.打蛋机头要洗净擦干水分

  • 10.分三次加入糖,打发至提起有弯头即可,次时可以预热烤箱135度

  • 11.取三分之一蛋白霜在巧克力糊中搅拌均匀

  • 12.搅拌均匀后倒回蛋白霜继续搅拌均匀,上下翻动,不要划圈

  • 13.搅拌均匀后倒入铺好锡纸的烤盘内,用力墩几下墩出气泡

  • 14.烤箱135度1小时,上下火

  • 15.打发奶油,200克奶油加5克糖略微甜,喜甜的可以多加5克

  • 16.倒扣冷却

  • 17.先横切薄片

  • 18.再处理成小方块,涂抹奶油在上面

  • 19.任性的叠加在一起

  • 20.真的很好吃

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