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夏季懒人解暑饮的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 13:10:23 阅读：5896+ 来源：本站原创 作者：杨佑宁

健康功效

杏仁：止咳、祛痰、平喘
核桃：平喘、温肺、补肾
小米：安神、和胃、补虚

食材用料

杏仁一勺相克食物	核桃1个相克食物
小米一勺相克食物	大米三勺相克食物
薄荷叶8片	西洋参3片相克食物
冰糖适量相克食物

夏季懒人解暑饮的做法

1.熟米
2.熟杏仁
3.熟核桃仁
4.熟豆子
5.熟小米
6.干薄荷叶
7.冰糖
8.西洋参片
9.加水
10.OK

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