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酸豆角的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 12:37:05  阅读:8245+ 来源:本站原创 作者:邱淑贞

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

酸豆角适量小葱两根相克食物
青椒一个相克食物红椒一个
泡姜一块大蒜4瓣相克食物
少许 可无 鸡精少许

酸豆角的做法

  • 1.准备食材

  • 2.食材全部切粒备用(其中泡姜为红色,因为自家泡菜水中含有紫甘蓝,所以泡菜颜色为鲜红色,特别漂亮呦)

  • 3.锅中倒油后依次放入蒜末、青、红椒粒、泡姜、少许小葱花

  • 4.翻炒出香味加入泡豆角翻炒、放入盐(可不放)、少许鸡精翻炒均匀准备出锅装盘、

  • 5.装盘

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