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尖椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 14:03:32  阅读:5397+ 来源:本站原创 作者:唐禹哲

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

尖椒3个鸡蛋3个相克食物
1根本相克食物花椒粉适量
适量 鸡精适量

尖椒炒鸡蛋的做法

  • 1.尖椒冲洗干净

  • 2.鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀

  • 3.尖椒切丝

  • 4.葱切碎粒

  • 5.锅中加油烧热,放入鸡蛋炒熟

  • 6.炒熟的鸡蛋先盛入碗中

  • 7.锅中加油烧热,同时放入尖椒和葱花,并加适量的花椒粉、盐翻炒至尖椒断生

  • 8.炒好尖椒后,放入适量的鸡精翻炒均匀

  • 9.倒入鸡蛋迅速炒一下即可

  • 10.成品图

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