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炒青豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 12:46:15 阅读：3958+ 来源：本站原创 作者：杨钰莹

健康功效

青豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

青豆半斤相克食物	青红椒各2个
蒜瓣2个	盐适量
生抽适量

炒青豆的做法

1.买回的青豆剥好洗净
2.把青红椒洗净切粒，蒜瓣切粒备用
3.锅内下油烧热放入蒜粒炒香
4.下入青豆翻炒一下，加入一小碗水
5.撒上适量的盐，盖上盖子焖煮至水快干
6.打开盖子放入辣椒粒，淋少许生抽翻炒片刻
7.起锅盛盘

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