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香酥南瓜花的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 15:21:52  阅读:6907+ 来源:本站原创 作者:田亮

食材用料

南瓜花适量鸡蛋1个相克食物
面粉适量淀粉适量
适量 椒盐适量
西兰花适量相克食物

香酥南瓜花的做法

  • 1.先来幅成品图。

  • 2.准备好食材。

  • 3.把鸡蛋,淀粉,面粉准备好。

  • 4.加水搅匀成糊状。

  • 5.加入色拉油,椒盐用筷子顺一个方向搅,让油完全融合在糊里。

  • 6.搅拌好的脆皮糊。

  • 7.南瓜花粘满脆皮糊。

  • 8.把南瓜花下七成热的油锅里炸至金黄。

  • 9.把炸好的南瓜花捞出沥油,放在盘中待用。

  • 10.把南瓜花摆造型,西兰花做装饰。

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