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焗烤玉米绿竹笋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 15:24:11 阅读：9468+ 来源：本站原创 作者：侯湘婷

食材用料

熟绿竹笋两支	绿巨人玉米粒一小碟
起司片两片	沙拉酱少许
柴鱼片少许

焗烤玉米绿竹笋的做法

1.熟绿竹笋正中对切，起司片撕成小块，
2.取一半边绿竹笋，拿小刀把中间切割挖空，
3.把笋子挖空切出的笋肉，切成小丁，在塞回笋壳内(不用全塞回去，只是大概4.5块)，再来绿巨人玉米粒铺上，再把起司碎片铺上，
4.再来挤上沙拉酱，送入烤箱内烤，烤至外层沙拉酱微焦即可拿出，再撒上些柴鱼片就OK啰!

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