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麻椒卷心菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 14:56:16 阅读：8806+ 来源：本站原创 作者：梅艳芳

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热

食材用料

卷心菜1个相克食物	麻椒30克
油适量	盐适量
香油适量	鸡精1克

麻椒卷心菜的做法

1.卷心菜洗干净切开
2.切块
3.锅中加水开后把卷心菜放入滴入锅中少许油
4.开锅后把卷心菜捞出控水
5.加盐搅拌均匀
6.锅中放少许花生油，30克的麻椒，带油热麻椒变色后关火，把麻椒捞出来
7.把锅中的油倒入拌好盐的卷心菜中
8.卷心菜加入少量香油和鸡精拌均匀后装盘即可！口感麻麻地很舒服！

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