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海蜇黄瓜丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 13:02:32 阅读：2181+ 来源：本站原创 作者：利智

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

海蜇200克	黄瓜1根相克食物
鸡精适量	蒜半头相克食物
醋适量相克食物	红椒1个
香葱1根相克食物	香油适量
盐适量

海蜇黄瓜丝的做法

1.海蜇洗净备用
2.黄瓜切丝
3.准备配料蒜用刀拍成蒜泥香葱切碎红椒切丝
4.把配料放入海蜇黄瓜丝中在放入盐鸡精糖醋香油
5.搅拌均匀即可

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