咖喱牛肉丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效

咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

咖喱牛肉丸的做法

• 1.准备好牛肉丸，萝卜，洋葱等材料。

• 2.将萝卜切大块，洋葱切片，准备好咖喱。

• 3.起油锅，先将洋葱煸炒出香味，再下萝卜一起煸炒一会儿。

• 4.锅里加水烧开，然后加入牛肉丸煮透。

• 5.萝卜煮透后，加入咖喱煮溶。

• 6.待咖喱煮溶后，再加入适量的盐，辣椒油调味。

• 7.咖喱牛肉丸出锅了。