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小炒刀豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 13:52:36 阅读：3151+ 来源：本站原创 作者：袁弘

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

刀豆半斤	盐适量
鸡精适量	蒜四瓣相克食物
干辣椒少许相克食物	花椒少许

小炒刀豆的做法

1.准备好材料
2.锅里下油，油比炒菜时的油要多偏一些，油到八成热时，把刀豆下油锅翻炒一分钟左右捞出备用
3.然后锅里在留少许油，烧到六成热时
4.把蒜，干辣椒，花椒下锅煸香
5.煸香后把刀豆倒入翻炒，然后添加盐，鸡精调味，翻炒片刻，即刻出锅
6.成品

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