自制花生露的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

自制花生露的做法

• 1.花生米提前一夜泡上

• 2.泡好的花生米很容易去皮（不去皮也可以）

• 3.去皮的花生米洗净

• 4.倒入豆浆机加适量水

• 5.盖上盖子，插上电源选择湿豆功能开始榨汁

• 6.榨好的花生露用过滤网滤出渣子

• 7.加适量冰糖，用勺子搅拌融化即可

• 8.花生露做好了，比外面买的口感更好哦！