水果花篮的做法和食材用料及安康成效

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水
苹果：除烦、养胃、生津
草莓：暖肝、补肝、止泻

食材用料

水果花篮的做法

• 1.准备好水果，提前清洗干净。

• 2.用几个萝卜放在花篮底部当花插。

• 3.苹果去皮切片，用花模压出形状。

• 4.在淡盐水里泡泡以免氧化。

• 5.特小凤切片压成星星。

• 6.菠萝挖成球。

• 7.橙子切成小块。

• 8.用牙签串好。

• 9.将串好的水果插在萝卜上，中间的空隙可以将特小凤的皮填充。