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炸南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-05 02:44:51 阅读：392+ 来源：本站原创 作者：张琳

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

老南瓜	面粉
面包糠	白糖相克食物
植物油

炸南瓜饼的做法

1.老南瓜1个
2.去籽，去皮，切块
3.上蒸锅蒸熟
4.压成南瓜泥，加入白糖
5.加入适量的面粉
6.揉成面团
7.取适量的面团做成小圆，放进面包糠里，裹上一层面包糠
8.再压扁
9.放进油锅里，油炸
10.两面炸黄
11.捞出沥油装盘

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